Hemorróida: Sintomas e causas

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As hemorróidas, também conhecidas como estacas, são veias inchadas que aparecem no ânus ou no reto inferior. Elas podem ser semelhantes a varizes e outras varizes. As hemorróidas podem se desenvolver sob a pele ao redor do ânus ou dentro…

Grávida ou amamentando? 11 Nutrientes que você precisa

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Mulheres grávidas ou lactantes saudáveis necessitam entre 300 e 500 calorias extras por dia para suas necessidades energéticas e garantir o desenvolvimento de seu filho. Quando você estiver grávida ou amamentando seu bebê, certifique-se de comer uma variedade de alimentos…